No Weakness vous propose des formations en entreprise et vous accompagne dans la mise en place d'actions concrètes visant à améliorer le bien-être de vos collaborateurs. Peu importe votre métier, nous proposons des formations et des solutions adaptées et personnalisées.
Aujourd'hui 61%* des salariés considèrent que le bien-être au travail est plus important que le salaire. Avec la formation "Les Piliers de la Santé" vous offrirez à vos salariés des méthodes simples et efficaces pour améliorer leur qualité de vie et leur performance au travail, mais aussi au quotidien.
*(Source : Wildgoose – 2019)
grâce à notre certification Qualiopi, Vos FormatioNs peuvent être prises en charge par votre OPCo !
FORMATIOn
LES PILIERS DE LA SANTÉ
Une formation pour apprendre à maitriser les 4 piliers de la santé sur lesquels
nous pouvons agir :
LE MOUVEMENT, LA GESTION DES EMOTIONS, L’ALIMENTATION ET LE SOMMEIL.
Avec la formation Les Piliers de la Santé, nous souhaitons donner aux salariés des entreprises des outils simples pour contrôler leurs émotions, leur sommeil, comprendre leur corps, l’essence à laquelle il fonctionne (l’alimentation) et ainsi optimiser leur état de santé et leur performance au travail.
Les objectifs de la formation
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Acquérir les compétences d'analyse d'une situation de travail et en conséquence utiliser les outils acquis lors de la formation afin de prévenir les TMS (troubles musculo squelettiques) dûs à la statique prolongée ou aux mouvements répétés.
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Comprendre comment gérer le stress avec des outils simples.
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Effectuer les bons choix alimentaires au quotidien.
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Comprendre l'importance d'une routine de sommeil pour pouvoir l'appliquer au quotidien
PUBLIC
Cette formation s'adresse à tous.
La formation est également accessible aux personnes en situation de handicap.
PRÉ REQUIS
Aucun pré requis n'est demandé pour cette formation.
DURÉE
8 heures
Adaptable si besoin.
TARIF
À partir de 720€ HT
Contactez-nous pour un devis personnalisé
Méthodes pédagogiques
La formation se déroule en présentiel dans vos locaux avec :
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Une partie théorique avec support
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Une partie pratique avec mise en situation
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Contenu: programme détaillé
délais & conditions d'accès
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Contactez nous par mail pour planifier un rdv préalable afin d'analyser vos besoins.
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Formation réalisable sous 15j
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possibilité de réaliser un diagnostic dans votre entreprise au préalable.
modalités d'évaluation
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Questionnaire de compétences et satisfaction
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Questions/ Réponses
Les formateurs
100% de nos clients sont satisfaits*
*formations 2023
"Très attentifs et à l'écoute, ils facilitaient et encourageaient les interactions et les échanges entre nous. Une maîtrise du sujet qui permettait une réponse immédiate à nos questions."
« Très intéressant, beaucoup d'informations pratiques, merci et bravo »
« Contenu en adéquation avec le besoin exprimé. professionnalisme +++ »