Services
Attention, les services proposées ci-dessous ne sont en aucun cas médicaux, il s'agit uniquement de services de bien-être, de prévention de blessures et d'amélioration de performance.
BILAN BIOMécanique
Bilan complet du corps pour faire ressortir votre "carte corporelle" afin d'en apprendre un peu plus sur les points sur lesquels il vous faut progresser: flexibilité, stabilité, force, etc.
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Avec votre bilan vous bénéficierez de 2 seances d'entrainement ciblées afin de vous améliorer et prévenir les blessures!
Durée: entre 1h30 et 2h
Tarif: contactez nous
COACHING INDIVIDUEl ET SMALL GROUPE
Séance de coaching sportif individuel ou en petit groupe (max 4) pour atteindre vos objectifs!
Les séances sont ciblées selon vos besoins, vos attentes et vos capacités.
Nous consulter pour voir les disponibilités, places limitées.
Durée: 1h
Tarifs: contactez nous
MOVEMENT RECOVERY
Au choix :
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Mobilisation corporelle globale mixant diverses techniques: mobilisations, techniques ostéopathiques, massages Thai, stretching, etc.
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Séance d'ostéopathie
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Massage récupération
Durée: 45min-1h
Tarifs: nous contacter
A la séance
Carnet de 10 séances
Abonnement annuel (2 séances/mois)
Bilan physiologique
Bilan s'effectuant sur un ergomètre type vélo, assault bike, rameur, tapis de cours, etc. Ce bilan permet de déterminer votre facteur limitant de performance (cardiaque, pulmonaire ou musculaire).
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Le test comprend:
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Un questionnaire
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Un test spirométrique
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Un test d'effort sur ergomètre avec moxymonitor et ceinture cardiaque
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Un compte-rendu avec des conseils d'entrainement
Durée: prévoir 1h30 à 2h
Tarif: contactez nous
CLUBS, SALLES, ASSOCIATIONS, Partenaires
Si vous faites parti d'un club ou d'une salle et que vous souhaitez devenir partenaire, contactez-nous pour bénéficier d'un tarif préférentiel!
